創意爸爸 生活智慧 打豆漿 3 豆渣蔥油餅

自己在家現磨豆漿,剩下的豆渣不要丟掉哦,它的蛋白質和纖維含量都很高,簡單處理就能做出可口美味。辣炒豆渣用紅椒碎和豆瓣醬增香,加一點點水炒,就能做出濕潤蓬松的豆渣松。如果在面糊中加入豆渣和蔬菜丁,煎至兩面金黃,就是一道非常健康營養又管飽的豆渣餅了。