白雁八卦功
活血功 臺中市東勢推廣中心 張老師 教學韻律(全程版)
氣血不足嗎?快飲三棗茶
常吃這些食物等於給自己「下毒」,越新鮮越不能吃!心情大補帖
科學氣功:每天5分鐘掐指功,活化大腦,預防失智
最小的健身氣功展示者(五禽戲)
神奇顫掌功:白雁教你微幅振動自救術,3分鐘氣通、除病根、氣癒百病!
番薯不要蒸着吃了,试试潮汕人这种特色吃法,3斤番薯不够吃