滑嫩多汁的香煎鸡胸肉，答应我不要再只吃水煮鸡胸肉了好嘛哈哈

備餐系列001｜味增烤雞 X 滑蛋雕魚｜1小時6個減肥便當

將4公斤的雞胸肉放入烤盤，然後是完美的升級！

Cooking不專業廚房 | 簡單到爆超嫩煎雞胸 | VLOG

居酒屋風香香嫩嫩唐揚雞肉/ chicken kara age | MASAの料理ABC

雞胸肉料理||怎麼做不會柴！||超級鮮嫩雞肉料理

將2片雞胸肉切4刀，然後填起來...

『生酮舊甘丹』好市多雞胸肉｜超越舒肥棒的軟嫩雞胸肉料理｜VLOG 16