LU JONG - A Tibetan Treasure - Historic Public Tour - India 2014
In diesem Video zeigen wir die genaue Durchführung der sogenannten "5 Grundübungen zur Öffnung der 5 Elemente" aus dem tibetischen Heilyogasystem "Lu Jong".
Inhalt:
0:00 Intro
2:13 Übung 1
4:08 Übung 2
6:03 Übung 3
7:57 Übung 4
9:23 Übung 5
