اروووعة والدا ديسير بارد في دقيقة سهل وقتصادية لذايذة ومداق لايقوم🍧😜😉👌👇
طريقة تحضير " هربل" قمح مكسر Blé au lait
خبز تفارنوت في المنزل مع شهيوات امال
حصريا على اليوتيوب اكلة امازيغية تاشتين من عند جدتي مع شهيوات امال
طريقة تحضير « هربل » أو القمح المفسوخ Blé au lait
Abdullah Minor عمل العصيدة الجنوبية
وجبة عشاء او غداء سهلة التحضير من يد ماما aicha lamzali
بداز من يد جدتي سهل وسريع التحضير مع شهيوات امال