പീച്ചിങ്ങ നിസ്സാരക്കാരനല്ല , പക്ഷെ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആർക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം It's great for constipation, lowering blood sugar, hypoglycemia, weight loss, boost the immune system, detoxing, helps with acne and many more challenges
ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനു പീച്ചിങ്ങ Ridge Gourd Benefits and Recipe
RIDGE GOURD MASALA
കയ്പ്പില്ലാതെ പാവയ്ക്കാ മെഴുക്കുപുരട്ടി || Pavakka/Kayppakka Mezhukkupuratti|| Ep:392
Amma Special Thakkali Curry /Kerala Special Tomato Curry .Recipe no 87
How To Make Sukhiyan/ Modakam/Iftar Dish
Simple Ridge Gourd Curry Recipe || Instant Side Dish for Rice || Food Money Food
കൊതിയൂറും മുളക് ചമ്മന്തി
Perfect Beans Thoran|| ഈസി ബീൻസ് തോരൻ || How to make easy tasty Beans Thoran|Ep:290