Hi 此视频内容较为严肃但是不血腥，希望可以治愈想要宝宝的女生生产恐惧症。😁 ❏关于生孩子... 视频里没拍到的关于生产信息我会用文字写出来，如果你有兴趣可以读一下😊 38周之前我正常开车走路遛狗，小石头工作基本不在家所以一个人搞定自己吧。38周左右我开始走路变的笨重/晚上睡觉开始睡不好因为腰特别酸，心里面默念 ”大姐我求你快出来吧！“ Charli 听到了我的召唤，是39周+3天出生的。当天早上先破水，不是像sex&city 里charlotte那样哗啦一下全出来了，是走路的时候突然感觉像尿失禁流了一地羊水 后面再陆陆续续小溪流水。那时候没有疼，去了医院以后医生检查大概开了2-3指，给我两个选择：1）回家等自然开指 2）直接上催产素 我选择回家发视频（2017年度最爱 哈哈哈）回家我下载了一个记录宫缩的app，间隔大概到每次宫缩长于1分钟,每个间隔之间4-5分钟。宫缩之间是不会感觉痛，可以照常说话，和持续的胃疼不太一样，更sharp。我下午又回到医院了，家到医院大概20分钟路程，一路上狂飙泪是种天崩地裂的感觉，10级经痛+腰断了，很想很想放声大哭，believe it or not 我心里一直想着日料啊sashimi啊uni啊鱼子酱啊之类的去安慰自己马上能吃了，当时开了4-5指。宫缩的时候记得一定要保持大口呼吸，呼出气的时间越长越好。到了医院医生给我用轮椅推到产房，我就要求无痛了，大概过了20分钟无痛来了-从脊椎打进去，据小石头说那个针管特别特别粗看着很恐怖，但是我真的没觉得任何痛因为跟宫缩相比根本不是事。等麻醉起效又过了20分钟，我天崩地裂大约1.5个小时的生产痛也就是宫缩痛就结束了。至今为止，我认为无痛是最了不起的发明😂True story. 无痛之后躺在病房就在等从5指开到10指，这中间我看了一集black mirror， 吃了一顿晚饭，和regina照了几张自拍，和妈妈还有我的婆婆聊了下天。她们只是来产房看了下我就回去了，我觉得有太多人陪反而不好，情绪容易一起慌乱。6个半小时后开到10指，就到了最后push 阶段。这个阶段只有10分钟，对我来说特别快和轻松 感觉像拉屎，医生表示很震惊第一胎能这么快，没有侧切有点撕裂。我现在回想觉得和孕期不停地运动/工作/到处跑有密切关系，再加上比较控制饮食，并没有自暴自弃地乱吃Charli没有过大- Charli出来是6斤2两。就这样十月怀胎结束了，我张开了双臂迎接日料。（生完第二天就吃了哈哈哈吃到流泪😢）再后来你们可能从我INS上看到我又回去医院了，但是这次是和生产没有什么关系，是医院的疏忽-之后有机会再跟你们说～ 嗯就是这样啦 ！希望对正在看的人有些帮助吧！有准备永远强过手忙脚乱。 ❏今天的我 黄色“渴了”Tshirt（s) * S在我孕妇肚子上已经oversize 了 小个点穿XS就可以了！http://bit.ly/2DTYEjU 黑色款 http://bit.ly/2DmZFjf 眼镜 https://www.crossky.ca/collections/jinnnn/products/j17ss1013?variant=35925061569 10% off 折扣码 EMMA6789 （全网可用哦～） 这次视频里忘了拍这次生产包里最有用/帮我大忙的一个暖水瓶！超级超级保温&容量大（我的是28 oz）下次最爱视频再跟你们细说，但如果你身边有要生孩子的朋友，这个是个非常实用且好看的礼物～ 除了保暖也可以放正常大小的冰块也可以放冷饮。 https://lamose.ca/collections/bottles/products/28-oz-830-ml?variant=35982821840 折扣码：emma for 10% off ❏ F O L L O W M E : ♥ instagram - instagram.com/oops_ohemma Business Inquiries - Askemma@ohemma.ca Disclaimer:  The video is ofc NOT sponsored , some of the links above are affiliate links.