سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - 1 أغسطس 2018 - الحلقة الكاملة حلقة اليوم 1 أغسطس من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل رموش الست , و حوار مع خبيرة التغذية " هدير محمد " و توضيح أسباب سمنة الأرداف . لمشاهدة المزيد من الحلقات https://bit.ly/2O3iptb اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT #سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها. :تابعونا على ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/ Twitter | https://twitter.com/baladtv Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV