വെറുംവയറ്റില്‍ 1 സ്പൂണ്‍ കുതിര്‍ത്ത ഉലുവ കഴിച്ചാൽ||Health Tips Malayalam

മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ കഴിച്ചാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്നു നോക്കു. ചെലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയില്‍ കൂടുതല്‍ ഊര്‍ജ്ജം ലഭിക്കാൻ ചെറുപയർ മുളപ്പിക്കുന്ന രീതിയും മുളപ്പിച്ച പയര്‍ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങളും ആണ് ഈ വിഡിയോയിൽ പറയുന്നത് How to make Sprouts at home Moong beans Sprouts