●TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/ ●TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw 賴宇凡的非主流飲食理論：「你要吃天然油脂，你要吃足夠的肉類，然後你要吃好的鹽，而不是少鹽。」 主流的健康飲食是少油少鹽 但她卻主張油跟鹽要吃，吃健康的油跟鹽 而且她說自己吃正餐的順序一定是先吃肉 究竟還有那些出乎大家意料的飲食方法 一起來聽聽 賴宇凡‬ 怎麼說 在過去，我們不斷顛覆舊思維，在未來，我們引領創造新時代。 為所有人，我們無可取代，TVBS is the ONE！ ㊣TVBS一步一腳印 主持人: 詹怡宜 TVBS新聞台 55台 每週 22:00首播 ㊣TVBS 全球進行式 主持人: 廖芳潔 TVBS新聞台 56台 每週六 19:00首播 ㊣TVBS 當掌聲響起 主持人: 秦綾謙 TVBS新聞台 55台 隔週六 20:00首播 ㊣TVBS 中國進行式 主持人: 莊開文 TVBS新聞台 56台 每週日 19:00首播 ㊣TVBS 看板人物 主持人: 方念華 TVBS新聞台 56台 每週日 20:00首播 ㊣TVBS 世界翻轉中 主持人: 古彩彥 TVBS新聞台 55台 隔週日 20:00首播 ㊣TVBS T觀點 主持人: 夏嘉璐 TVBS新聞台 56台 每週日22:00首播