سفرة وطبلية - طريقة عمل السمك السنجار و السمك المشوى بالرده و البلطي المقرمش مع الشيف هالة فهمي حلقة اليوم من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي تعرض طريقة عمل السمك السنجار و السمك المشوى بالرده و البلطي المقرمش . https://youtu.be/9ei6xXX6DnE لمشاهدة الحلقة الكامله https://bit.ly/2GObmVk :لمشاهدة المزيد من الحلقات https://bit.ly/2IlsoXT :للإشتراك في القناة الرسمية #سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها. يعرض البرنامج من السبت إلى الخميس في الساعة 1:00 ظهرا على قناة صدى البلد :تابعونا على ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/ Twitter | https://twitter.com/baladtv Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV