你時常腰痠背痛嗎？ 腰痠背痛的時候你怎麼處理呢？ 台灣八成民眾有腰痠背痛的經驗，油壓按摩是不是一個好方法？ 補充鈣片的效果如何？ 小心！你可能是脊椎出了問題， 椎間盤突出的患者，嚴重的話會導致大小便失禁， 請鎖定57健康同學會，讓專家教你如何強健骨骼，預防腰痠背痛！ 　主持人：　張雅琴、隋安德 　　來賓： 保健室主任　潘懷宗　(藥理學教授) 健康教育師　簡文仁　(物理治療學會理事長) 　　5年9班　洪素卿　(資深醫藥記者) 　　5年5班　劉駿耀　(資深媒體人)