本期节目主要内容： 滚背运动可舒缓背部肌肉的紧张状态，滚背运动还可刺激背部经络，调节脏腑功能；此外，经常刺激后背穴位可强身健体。心俞穴也是急救穴，按摩心俞穴可以增加心脏的供血，从而能够缓解心绞痛，可作为临时止痛法辅助治疗。按摩守门穴可以缓解脾胃功能不和，治疗胸胁胀满、不思饮食、反酸、打嗝、腹胀、便秘等症状。 ~~欢迎订阅iCNTV系列官方频道，满足您全方位的视听需求~~ ☆ iCNTV综合 官方频道 ☆ http://www.youtube.com/user/cntvofficial 《今日说法》《焦点访谈》《撒贝宁时间》《天天饮食》 ☆ iCNTV财经 官方频道 ☆ http://www.youtube.com/user/financecntv 《是真的吗》《中国财经报道》《经济信息联播》《交易时间》 ☆ iCNTV综艺 官方频道 ☆ http://www.youtube.com/user/entcntv 《综艺盛典》《我爱满堂彩》《开门大吉》《星光大道》 ☆ iCNTV中文国际 官方频道 ☆ http://www.youtube.com/channel/UC4K_LI-Tn3-LshNgG0-YypQ 《走遍中国》《天涯共此时》《国宝档案》《海峡两岸》 ☆ iCNTV军事农业 官方频道 ☆ http://www.youtube.com/user/militarycntv 《百战经典》《讲武堂》《军事科技》《军事纪实》 ☆ iCNTV纪录 官方频道 ☆ http://www.youtube.com/user/documentarycntv 《舌尖上的中国》《大国重器》《魅力纪录》 ☆ iCNTV科教 官方频道 ☆ http://www.youtube.com/user/kejiaotv 《百家讲坛》《走近科学》《科技之光》《我爱发明》 ☆ iCNTV戏曲 官方频道 ☆ https://www.youtube.com/user/traditionalopera1 《空中剧院》《九州大戏台》《名段欣赏》《戏曲采风》