人的一生有三分之一的時間都花在睡覺上，但為什麼需要花這麼長的時間在睡眠上呢？研究指出睡眠對於將短期記憶轉變成中長期的記憶有幫助，且和「大腦排毒」有關！因為腦神經中有許多「神經膠細胞」(neuroglial cell)，除了支撐神經元外，更重要的工作是如同淋巴系統般的幫忙排除大腦毒素。但當人清醒時耗費的能量實在太多，唯有在休息時，膠細胞才有餘力把大腦毒素搬回體內循環，所以睡眠對人生是很重要的！有睡眠就會做夢，以一般人一天睡8小時來計算，一晚就會做4~5個夢，但夢境好不好真的會影響人的運氣嗎？今天邀請到藝人朋友來和我們分享自己的夢境，究竟這些夢有什麼意義，做完這些夢後真的會發生了什麼好事和壞事嗎？！ 國師：譚秀珠 密探：李懿、吳志慶 來賓：梁佑南、趙正平、何妤玟、黃豪平、熊熊 《麻辣天后傳》中天綜合台36頻道／每週一至五晚間11點 ☞線上影音這裡看：https://goo.gl/cf1L3f ☞麻辣天后傳FB：http://bit.ly/2h64ne8 ☞中天綜藝攏底家：https://www.facebook.com/36tvshow 「如有任何營業使用，必須事先取得書面同意」 「未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。」