معدل الحرق فى جسمك او metabolic rate هو اللى بيتحكم فى معدل حرق الدهون فى الجسم وزيادته تعنى نقص فى الوزن فى الفيديو بنعرف 3 طرق لزيادة معدل الحرق اضعاف وبالتالى انقاص الوزن #اعرف_عن_صحتك #muscle_clinic ........................................................................................ related videos : . افضل رياضة على الاطلاق لانقاص الوزن https://www.youtube.com/watch?v=nduPhEc23ZY&t=44s . ازاى تحسب السعرات الحرارية اللى انت محتاجها https://www.youtube.com/watch?v=W1rFJjyCoxQ&t=31s ................................................................................... . لا تنس الاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس حتى يصلك كل جديد . واذا استفدت من الفيديو كن للخير داعما وانشر الفيديو حتى يستفيد منه الناس , واذا ضغط على زر الايك سيكون لطفا منك ............................................................................................................ تابعنا على : فيسبوك http://fb.me/muscleclinic2017 انستجرام https://www.instagram.com/muscleclinic20178070/ ................................................................................................................ وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com