羽毛球后场位如何反手挑抽球?|羽毛球技巧Badminton Backhand Drive&Lift

羽毛球是全民健身运动之一,也是老百姓非常喜爱的球类运动之一。羽毛球分单打和双打,有各自不一样的规则,其中,羽毛球在场上的站位是非常重要的,双打的站位更是包括了轮转,双人的配合在此尤为重要,那么羽毛球双打的步伐是什么?站位和轮转应该怎么做?今天的How视频告诉您双打步伐、站位、轮转。 更多精彩视频http://www.chineseinla.com/howvideo/v_1758.html 羽毛球双打站位: 羽毛球双打按菱形站位。 进攻时前后站位,防守时左右站位。 羽毛球双打轮转: 发短球自己站位在前,同伴在后。 同伴在一方打高球,则自己退到相反方向。 羽毛球双打步伐: 从网前向左中场移动,左脚先后移,面向来球。 从左中场回到网前,右脚向前移动。 从网前向右中场移动,右脚先后移,面向来球。 从右中场回到网前,左脚向前移动。 从右中场移动到后场,左脚向后移动。 从后场移动到右中场,右脚向前移动。 双打要并步移动。 从后场移动到左中场,左脚向前移动。 从左中场移动到后场,右脚向后移动。 身体移动时始终面向来球。 双打还有很多步伐,这些都是在单打的基础进行小小的变化。