❤TE INVITO A SUSCRIBIRTE AL CANAL Y COMPARTIR ESTE CONTENIDO EN TUS REDES SOCIALES, VIDEOS GRATIS ❤ BUEN DIA PAISANOS Y AMIGOS, LES COMPARTO UNA DELICIOSA RECETA PARA EL DESAYUNO , ALMUERZO O CENA. UNOS FÁCILES Y SALUDABLES HOTCAKES O PANCAKES DE AVENA Y PLATANO, SIN HARINA, EN LICUADORA, EN UN DOS POR TRES. ❤ INGREDIENTES: 2 TAZAS DE AVENA 1.250 TAZAS DE LECHE (1 TAZA Y UN CUARTO O LE PUEDES AGREGAR MAS SIN PROBLEMA) 1 HUEVO 1 PLATANO 1/2 CUCHARADA SOPERA DE CANELA MOLIDA 1 PIZCA DE SAL AZUCAR AL GUSTO (YO AGREGUÉ 4 GRAMOS DE EDULCORANTE) MANTEQUILLA AL GUSTO PARA ACOMPAÑAR: FRUTAS, MIEL, MANTEQUILLA, MERMELADA, ETC. ❤ QUIERES MAS RECETAS AQUI TE DEJO VARIAS MAS: 1.- ARROZ CON LECHE Y COCO https://www.youtube.com/watch?v=VVaTFaNM6K0 2.- CROQUETAS O TORTITAS DE ATUN Y ESPINACAS https://www.youtube.com/watch?v=Sa76YIbyS-U&t=226s 3.- MANJAR DE GALLETAS MARIA https://www.youtube.com/watch?v=fXwjwrhQ7RQ&t=20s 4.- TORTITAS DE ELOTE EN LICUADORA PARA NEGOCIO O CONSUMO https://www.youtube.com/watch?v=3MA_7QUrNmg&t=160s -----------S I G U E L E Y E N D O--------------------------------- Me puedes encontrar en facebook: https://www.facebook.com/Cosasdeross?... En twiiter: https://twitter.com/CosasdeRoss En Instagram: https://instagram.com/cosasdeross/ Grupo de facebook Amantes de Gelatinas y Pastelitos: https://www.facebook.com/groups/98621... Contacto personal/ negocios cosasdeross@hotmail.com Les quiero infinito y más allá! Gracias por ver mis vídeos amigos! Ross