全身超燃脂运动强度升级啦！很多宝宝反应做我其他燃脂运动已经一段时间，效果很好但越做越没难度了且遇到平台期，所以今天我来带大家一起做个中高强度的超燃脂运动，做完保证突破平台期哦！这个运动对提高心肺能力、加速燃脂、线条塑形都是超有效的！一起烧起来吧 28天沙滩身材私教课: http://m.tb.cn/h.3bZHFaq 瑜伽垫: http://m.tb.cn/h.3b2TsQQ 阻力带: http://m.tb.cn/h.3b3IhNz 瑜伽球: http://m.tb.cn/h.3b2RV3G 淘宝店:https://wildsaturday.taobao.com ❤喜欢请订阅~每周更新~ ❤微博、FB、Ins@周六野Zoey，微信公众号wildsaturday ❤不要忘了点赞，分享，评论~爱你们！ --------------------------------------------------------------- ▶8分钟床上运动：https://youtu.be/FAK9ESDa8qk ▶20分钟无跳动有氧：https://youtu.be/BiE2_H1TMY0 ▶低强度在家有氧运动：https://goo.gl/xnBswi ▶10分钟HIIT有氧运动：https://goo.gl/9Yh86J ▶矫正驼背圆肩：https://goo.gl/wvxxW4 ▶矫正腿型：https://goo.gl/Tst5XT 闺蜜私房话 ▶50 Fact About Me ：https://youtu.be/gxmwvlHo-7M ▶如何表白 ：https://youtu.be/qkhx5VK_5KU ▶除毛经验：https://youtu.be/fPxiXczXNH0 https://youtu.be/luyFZXXWOjc Q&A ▶健身问题解答：https://goo.gl/m5ys3z --------------------------------------------------------------- ❤新浪微博：周六野Zoey (https://goo.gl/DlKNm3) ❤ins：wildsaturday.zoey (https://goo.gl/8Opni5) ❤FB：周六野Zoey (https://www.facebook.com/wildsat/) 媒体商务联系：wildsaturday@163.com --------------------------------------------------------------- 背景音乐： MBB - Feel Good MBB - Happy https://soundcloud.com/mbbofficial