哈囉大家好!這是我街頭健身前面一年的紀錄影片 竟然拖到快滿兩年才製作阿.... 因為9/20號要當兵了就做這個影片來紀念一下 如果對街頭健身有興趣的話可以搜尋 IG:calisthenics_kz
街頭健身＆徒手訓練一年記錄 1year street workout&calisthenics Transformation Motivation
我剛開始健身時犯過的錯誤｜I Wish I Would Know｜新手系列 EP11
2017.5.07 街頭健身南北交流賽 | Street Workout (1080p60fps)
8大徒手訓練動作 (中文字幕)
健身＆重訓一定要上健身房嗎? ｜健人心態｜2017ep02
伏地挺身正確的作法（怎麼練胸部）(subs)
重訓健身，一週要練幾天才有效？｜How many days a week should I workout?｜新手系列 EP12
體脂38％到8％的過程 ｜ 2000個小時可以做什麼？
