膝を痛めずに走るコツ

これは2年生の時でラストの留学生との競り合いが見どころです。 史上初の都大路1区19分切りで18:53秒。 新谷選手は翌年も更に1秒更新して18:52秒で走っています。 すでに10年ほど経過していますが, この18:52秒はまだまだ破られそうにない大記録。