青春痘治療的關鍵是什麼？我一直強調就是早睡，要有足夠的睡眠時間，還要有良好的睡眠品質。睡眠對皮膚很重要，臉上長青春痘其實與你的睡眠習慣有非常大的關係。 早睡、足夠睡眠時間不但是青春痘治療的關鍵，也影響皮膚的老化！ 這次邀請到『腦神經科學博士-鄭淳予醫師』！ 他是我大學時代認識18年的好同學兼好朋友，專門治療頭痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。 這次我們從腦神經、內分泌的角度來分析睡眠對痘痘、老化的影響以及如何睡得好的秘訣！ 延伸閱讀-除痘控油療程►►http://bit.ly/2Kjjvzk 『神經很有事』的YouTube►►https://goo.gl/xwNuU7 ※美上美皮膚科診所-官網： https://www.drxmedgroup.com.tw/ ※美上美皮膚科診所-FB粉絲團 https://www.facebook.com/drpretty ※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網 https://dracnescar.com/ ※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團 https://www.facebook.com/doctorcelina ※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram https://goo.gl/UCEwyi ※逛逛莊醫師推薦保養品 https://shopee.tw/drcelina