随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来增加反手回球力量的技术动作。 更多精彩视频http://www.chineseinla.com/howvideo/v_1624.html 反拍握拍的方法： 方法一.拇指侧贴在拍柄宽边上 方法二.拇指贴在拍柄侧棱上 拇指贴在拍柄侧棱上多用于打对角球，不适用于打直线球。 主动反手回球： 手部动作要后面三个手指握紧，大拇指推动。 击球的霎那找好位置，保证球在人的正前方。 引拍时不要由下向上画圆，引拍时直接从胸前向外旋球拍。 练习方法： 练习一.挥拍碰网确保拍面为正面 练习二.单独挥动球拍练习发力 练习三.用重的球拍练习挥拍