Merhaba Shredded Family! Sizin için bicepsleri patlatacak kol antrenmanı çektik! Herkese iyi seyirler ve yorumlarınızı BEKLİYORUZ!!! Kanalımıza abone olmak için ► https://goo.gl/i2fKzr ► Shredded Brothers Resmi Web Sitesi : https://shreddedbrothers.com ► 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı için ; https://shreddedbrothers.com/programlar/12-haftalik-uzaktan-egitim-programi ► Antrenman Programı için; https://shreddedbrothers.com/programlar/antrenman-programi ► Beslenme Programı için ; https://shreddedbrothers.com/programlar/beslenme-programi ► Evde Antrenman Programı için ; https://shreddedbrothers.com/programlar/evde-antrenman-programi ►►► FACEBOOK - http://www.facebook.com/shreddedbrothers ►►► INSTAGRAM RESUL - http://www.Instagram.com/25resul ►►► INSTAGRAM RECEP - http://www.Instagram.com/25recoo Personal Training İçin ►►► ShreddedBrothers@gmail.com Kas geliştirme beslenme programları, antrenman programları, proteinli tarifler, motivasyon videoları. Kısacası vücut geliştirme hakkında işinize çok yarayacak tüm bilgileri Shredded Brothers kanalında bulabilirsiniz.