قصتي المحرجة مع حب الشباب😓 من البداية حتى النهاية /علاج الحبوب و البثورطبيعيا في ايام قليلة في هذا الفيديو تحدثت عن قصة مرضي مع حب الشباب ، عانيت من بثور سيئة جدا و جربت العديد من الادوية و المستحضرات و المراهم و الوصفات بدون فائدة ستتعلم علاقة الحمية بالبشرة الزيتية و الدهنية و الحبوب التي تظهر على اوجهنا و ظهرنا و مناطق اخرى في اجسامنا هذا الفيديو يحتوي على الكثير من الدراسات الحديثة التي تربط ما بين الحمية و حب الشباب ستتعرف على الاغذية التي تزيد من عدد البثور والحبوب في وجهك و الاغذية التي تحمينا من هذه البثور في هذا الفيديو ستتعلم كيف تتخلص من حب الشباب طبيعيا بدون ادوية في اسابيع في هذا الفيديو ستفهم الاخطاء التي قمت بها انا اثناء رحلتي نحو التعافي من الحبوب حتى لا تكررها و تتجنبها و تسرع من علاجك في هذا الفيديو ستتعرف على اخر الدراسات العلمية التي تم نشرها عن مرض حب الشباب و عن علاجه النهائي و التام لماذا امتنعت عن معالجة ندوب و آثارالحفر حب الشباب في وجهي ؟!! https://youtu.be/8PDsfz_yUlM ✔ قصة شفائي من امراضي المزمنة بدون دواء : https://www.youtube.com/watch?v=RweMQiYXKxg&t=25s ✔ادعم القناة ماديا : https://www.patreon.com/mohamednadjmo ✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏 ✔ السناب : https://www.snapchat.com/add/mohamed_nadjmo ✔ الانستغرام : https://www.instagram.com/nadjmo_awake ✔ الفيس : https://www.facebook.com/mohammednadjmo ✔ التيلجرام : https://t.me/mohamednadjmo روابط الدراسات : Acne Prevalence Claims: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/pdf/PDIA-33-27313.pdf Other Cultures Without Acne Claims: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472346 Source of Candy Bar Study Joke: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-4362.1977.tb01861.x/abstract Paper that denies dietary acne connection 2006: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X04000409 "The association between diet and acne can no longer be dismissed." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/pdf/PDIA-33-27313.pdf P acnes predominant microorganism in pore: http://pmj.bmj.com/content/postgradmedj/75/884/328.full.pdf Immune system can respond to P Acnes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1741272/pdf/v075p00328.pdf P Acnes Strains of Acne vs Non-Acne Subjects: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3745799/pdf/nihms436732.pdf Acne Patients have elevated sebum: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/ Diet influences hormones and growth factors which boost sebum: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/ Milk Manipulates Testosterone and Estrogen Blood Levels: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19496976 IGF-1 Absorbed from or boosted by dairy: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2715202/pdf/de0101_0012.pdf Animal Protein Boosts IGF-1, vegans have lower levels: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433724 Population Studies and Cohort Studies on Milk and Acne: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15692464, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17083856, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18194824 Acne Patients Exude more Triglycerides in Sebum: http://ajcn.nutrition.org/content/67/4/631.abstract Refined Fructose boosts Triglycerides: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682989 Starch does NOT raise triglycerides. http://ajcn.nutrition.org/content/67/4/631.abstract Sugar spikes insulin spikes sebum: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/pdf/jcad_7_7_46.pdf Lower glycemic load lower acne study: http://ajcn.nutrition.org/content/86/1/107.full.pdf Paper on Intramyocellular lipids and insulin resistance: http://onlinelibrary.wiley.com/wol1/doi/10.1111/j.1462-8902.2004.00339.x/full High glycemic load diet, dairy food intake, high fat diet = acne: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20822969 "Epidemic acne mTORC1-driven disease of civilization...": https://www.researchgate.net/publication/230624612_Dietary_intervention_in_acne_Attenuation_of_increased_mTORC1_signaling_promoted_by_Western_diet Main mTORc1 Boosting are sugar, meat, and dairy: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23975508 Dairy and mTORc1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725179/pdf/1475-2891-12-103.pdf Green Tea Lotion Acne Study: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19363854 acne patients were low in ALA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2936775 Low Levels ALA reduce barrier function: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/ ALA and Light manages P Acnes via porphyrins: http://femsim.oxfordjournals.org/content/35/1/17.long Ancestors ate more omega 3s: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/pdf/nutrients-08-00128.pdf Vitamin A, E, and Zinc: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23826827