Sea Hiker Swimming - Vertical Kicking - How to Kick Like A Swimmer
تعلم السباحة,
في هذا الفيديو ستتعلم بشكل (نظري وعملي) طريقة «العجلة» للوقوف في الماء.
يُمكنك تعلم هذه الطريقة باستخدام «البورد» أو بالاعتماد على حافة حمام السباحة «الستارت» عند الضرورة.
/
