الحسوة ديال دقيق إيلان الصحية حساء حبوب إيلان المطحون شوربة خفيفة وصحية سريعة التحضير المقادير :طحين إيلان +ملح زيت الزيتون+الماء لاتنسو الاشتراك في القناة ليصلك كل ماهو مفيد
الحسوة ديال دقيق إيلان الصحية.
خبز صحي بدقيق الشعير ودقيق ايلان ’’الدخن’’
soupe milet ou illaneشربة إيلان الصحية السهلة التحضير
طريقة تحضير بطبوط بالشعير صحي ولذيذ رااااااائع
طريقة ناجحة وسهلة لتحضير شوربةالذخن او ايلان
حريرة صحية للجميع و خصوصا لمرضى السكري و من يعاني الإمساك/ مجربة منذ سنوات/ نصائح في صندوق الوصف
Soupe d'orge au thym -Cuisine marocaine- Par Moha - Marrakech Régal - Episode 08
شربة أو حساء الشوفان لذيذ لذيذ جدا