作り置き肉団子から　めちゃうま！デミバーグの作り方はこちら↓ https://www.youtube.com/watch?v=YOV4GtTyP9Q 作り置き肉団子から　ソッコー酢豚の作り方はこちら↓ https://www.youtube.com/watch?v=YReXoeppBp4 このレシピに合う献立は ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」で紹介してます～。 http://ameblo.jp/mamagohann/ 最新本「みきママのフライパンでできるめちゃうま！レシピ」はこちらから http://books.rakuten.co.jp/rb/13171720/ みきママ　レシピ本一覧はこちらから http://link.ameba.jp/269414/ ※電子書籍でも購入できます。 みきママオフィシャルサイトはこちらから http://link.ameba.jp/269416