أي نوع هو كرشك وكيف تتخلص منه بستة طرق صحيحة

حلقة جديدة من برنامج الكوتش تقدم لكم طريقة سهلة ومضمونة للتخلص نهائيا من الكرش كما تشرح أسباب ظهور الكرش وطريقة عمل عضلات البطن البرنامج من تقديم هشام عبد الرازق لمتابعة صفحتنا على فيس بوك https://www.facebook.com/7tvYoum7/