En este video les comento qué y cómo cenar para bajar de peso y mantenerse siempre saludable según el Ayurveda que es la medicina tradicional y natural que se practica en la India. También indico la receta de una sopa muy nutritiva perfecta para la cena o ansiedad por comer. Si quieres más información entre videos me puedes encontrar en: instagram: gabrielaayurveda facebook: https://www.facebook.com/GabrielaAyurvedaOficial web: www.gabrielaayurveda.com Música: Acoustic Meditation 2 de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista: http://audionautix.com/ Atención: El material educacional sobre medicina tradicional ayurvédica presentado en los videos, está enfocado en personas con un estado de salud estable. Personas que sufren de enfermedades crónicas o graves como cáncer, presión alta, gastritis, hemofilia, etc. o madres embarazadas o lactantes deben consultar con su médico o preguntar especificaciones para cada condición en la cajita de comentarios. El objetivo del contenido presentado no es diagnosticar o tratar ninguna enfermedad, sino presentar la información que nos brinda la medicina tradicional ayurvédica y naturista respecto a diferentes temas.