فى هذا الفديو سوف نتحدث عن افضل الطرق الجديده لتخسيس الكرش و شد البطن و تخسيسها,كيفيفه ازاله الدهون و حرق الدهون من منطقه الكرش,مقاومه الانسولين و تكيس المبايض و ازاى تقدر تتغلب عليهم,خساره الوزن,تخسيس البطن فقط,الكرش عند الرجال,تخسيس الكرش...الخ. افضل طريقة جديد وفعاله للتخلص من الكرش خلال 7 ايام فقط أفضل طريقة للتخلص من الكرش إلى الأبد و التخلص من السمنة في البطن الحل الوحيد تخسيس البطن وحرق دهون الكرش والحصول علي بطن مسطحة في اسبوعين بدون تخسيس باقي اجزاء الجسم فديو الصيام المختصر:https://www.youtube.com/watch?v=VELdJYv-feg&t=1s فديو الصيام شرح تفصيلى:https://www.youtube.com/watch?v=VELdJYv-feg&t=1s سلسله تعلم الكيتو دايت:https://www.youtube.com/watch?v=tMSAavnRLhI&list=PLCy4mvM7Nu1vBk6M8B9mYHPYp9VNIPBR_ FaceBook Page:https://www.facebook.com/AmrSharawyNaturalTransformation/